Se le llama DDE a la persona que tiene control total de su sueño, logrando tener un equilibrio absoluto de sus emociones. Teniendo conocimiento de sus límites, espera, ¿límites? Sí, hay cosas que sin duda son imposibles lograrlas sin ayuda de las herramientas.
Controla el Estrés y la Ansiedad, aprende a mantenerte en el presente.
Conoce los Pros y Contras de tus hábitos actuales, Aprende nuevos y mejora los antiguos.
Aprende la meditación constante y a estar alerta en cada acción que hagas.
Organización y simplificación acompañado de asesoría del Estilo de Vida Minimalista.
Aprende de toda situación de la vida, sea mala – intermedia o buena aprenderás de ellas.
Caminatas en la Naturaleza acompañada de Análisis y Reflexiones internas.
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Combinación de control emocional, habilidades mentales agudas y la capacidad de anticiparse a patrones del futuro hace que la facultad más importante de un Durmiente de Élite sea su dominio sobre la mente y su entorno.
Hacer un análisis personal, enfocarse en un solo método hasta dominarlo.
Conocerte a un nivel de excelencia, trazar metas y objetivos claros, entrenamiento físico y mental acompañado de una salud balanceada.
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